Et roligere liv begynner med en enklere forståelse

Hei, jeg heter Kristoffer

I mange år prøvde jeg å håndtere stresset mitt ved å kontrollere tankene, endre meg selv og fikse alt som jeg trodde var galt.

Men jo mer jeg prøvde å få ro, jo mer stressa ble jeg.

Det var først når jeg sluttet å kjempe med tankene mine, og begynte å se hva som faktisk skaper opplevelsen vår innenfra, at livet endret seg. Jeg gikk fra stress og kamp til indre ro, klarhet og frihet.

Erfaring

Siden 2023 har jeg jobbet fulltid som coach, hvor jeg hjelper mennesker som står i stress, uro, overtenking eller utmattelse.
I løpet av denne tiden har jeg hatt flere tusen samtaler med mennesker i nettopp denne målgruppen.

Jeg har også ledet grupper, holdt 1–1 prosesser, og undervist innen meditasjon og pust – og jeg er utdannet yogainstruktør.

Alt dette har gitt meg en dyp forståelse av hva som skaper varig indre ro – og hva som skaper mer stress.

Bakgrunn

Før jeg begynte å jobbe fulltid som coach, jobbet jeg i mange år innen markedsføring og salg.
Jeg har en bachelorgrad i markedsføring og salgsledelse, og har hatt roller som key account manager, salgsleder og daglig leder.
Gjennom disse årene fikk jeg solid erfaring med mennesker, kommunikasjon og beslutningsprosesser – erfaring som har blitt en stor styrke i arbeidet jeg gjør i dag.

 En enklere vei hjem til deg selv

I dag hjelper jeg mennesker tilbake til en indre trygghet som alltid har vært der, men som ofte blir overdøvet av press, forventninger og mentale stormer.

Du trenger ikke mer verktøy, mer disiplin eller mer kontroll.
Du trenger bare en ny forståelse.

Jeg jobber med mennesker som er lei av å fikse seg selv.
Lei av teknikker. Lei av å styre tankene. Lei av å prøve så hardt.

Vi snakker ikke om hvordan du skal bli bedre, men om hvordan opplevelsen din allerede skapes innenfra. Når du ser det, faller stresset av seg selv og du kan falle inn i mer ro , flyt og klarhet. Helt naturlig.